宮崎市にあるダイエット、リハビリ、健康管理、競技者など、おひとりお一人にオーダーメイドプログラムを提供するパーソナルジムです。
Menu
  • お知らせ
  • グレイスについて
    • トレーナー紹介
    • メディア取材・掲載紹介
    • アクセス
  • 各コースと料金
    • パーソナル会員
    • 理想のボディメイクコース
      (短期激痩せコース)
      オススメ
    • グレイス会員
    • 体験プラン
  • 実績ビフォーアフター
  • お客様の声
  • グレイス通信
    • ダイエット
    • 理想のボディメイク
    • ヘルスケア
    • 筋トレ
    • 選手育成
    • 大会・コンペティション
    • ボクシング
    • ゴルフ
    • アクティブシニア
    • ビジネスマン
    • ペアパーソナル
    • グッズ
    • メディア取材・掲載紹介
  • お問い合わせ

お知らせ

早朝スイムレッスン開始☆

2017年4月11日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

お待たせいたしました!! 4/8より早朝スイムレッスンを開始いたしました。 スイムレッスンを行う場所は、宮崎市小松の潤和会記念病院北隣に位置する「ビートスイミングクラブ 宮崎プール」です。 4/1に完…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

4月 富土海水浴場 グレイス練習会

2017年4月10日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

数日☔️が続いていた宮崎ですが 今日は晴れて🌤、何と最高気温27℃♨️   ホントに4月❓的な陽気の中 チームグレイスのトライアスロンシーズンに向けた、本格的な練習会を実施👽   …

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

福島訪問(コンサル事業)

2017年4月7日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

3月28~30日の3日間、東北の福島県、白河にある「ウェルネスクラブKANAHA」様に 行ってきました。 こちらの経営母体である「かねこクリニック」の金子大成先生にご招待を受けて、福島初上陸いたしまし…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

お知らせ

2017年3月25日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

みなさんこんにちは♪ いつもグレイスをご利用いただきありがとうございます✨ 来週27日、28日、29日、30日は、林コーチが出張で不在の為、 下記の通り営業時間の変更と、レッスンを休講いたします。 皆…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

ご報告!!

2017年3月3日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

みなさんこんにちは♪   今日は3月3日ひなまつり💕 おめでたい日は、華やかなお寿司や、菱餅、あられなどを食べて雰囲気だけでも楽しみましょう🌸🌸   さてみなさんにご報告がございます😉 今月からグレイ…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

営業時間及びレッスン休講のご案内

2017年2月24日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

こんにちは♪ いつもグレイスをご利用いただき誠にありがとうございます!!   グレイスの会員様にお知らせがございます。 3月27、28、29、30日ですが、林コーチが出張で不在の為、 営業時…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

うなぎ❤

2017年2月20日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

みなさんこんにちは♪ 今日からまた一週間の始まりですね!! 天気は悪いですが、元気に頑張っていきましょー✨   さて昨日は、グレイスの作戦会議ということで 塩路にある、うなぎ処鰻楽に連れて行…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

Happy Valentine❤

2017年2月14日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

みなさん、Happy Valentine❤ 2月に入り一段と寒さが増してきましたが、体調はいかがですか? まだまだ風邪も流行っているので体調管理には気を付けましょうね‼   さて、2/5(日…

Read More >

Posted in お知らせ Leave a comment

お陰さまで1周年!

2017年2月2日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

いつもグレイスをご利用いただきまして 誠にありがとうございます。 おかげさまで本日、2月2日をもちまして、 グレイスは開業1周年を迎えることができました。 これもひとえに、皆様のご愛顧のおかげと深く感…

Read More >

Posted in お知らせ Tagged キャンペーン, 記念 Leave a comment

グレイス 初日の出run♬

2016年12月27日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

この度、2017年の幕開けにふさわしい、ゆる〜いランニングを元日の朝に行います(^O^) 【 日程 】   6時30分     グレイス集合 6時35分     スタート 7時15分    …

Read More >

Posted in お知らせ Tagged ラン, ランニング, 練習会 Leave a comment
  • 12 of 14
  • « 前へ
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 次へ »

最新記事

  • 有酸素運動だけでは、時間効率が悪すぎる!?
  • 宮崎市おすすめパーソナルジム10選で紹介されました!
  • おすすめパーソナルジムで紹介されました!
  • 【ペアで始める!セミパーソナルトレーニング♪】
  • 林コーチ「九十九里トライアスロン大会」に挑戦!

グレイス通信

  • アクティブシニア
  • お知らせ
  • グッズ
  • ゴルフ
  • ダイエット
  • ビジネスマン
  • ブログ・コラム
  • ペアパーソナル
  • ヘルスケア
  • ボクシング
  • メディア取材・掲載紹介
  • 体力向上
  • 大会・コンペティション
  • 姿勢改善
  • 筋トレ
  • 選手育成

タグ

お尻 もも裏 イベント エネルギー カロリー キャンペーン コンディショニング スクワット ストレッチ タンパク質 ダイエット トライアスロン トレーニング ラン ランニング リバウンド 体脂肪 前もも 前ももの張り 反り腰 反り腰改善 基礎代謝 太もも 太る習慣 摂取カロリー 断食ダイエット 有酸素運動 消費カロリー 炭水化物 痩せる習慣 筋トレ 筋力トレーニング 筋肉 筋肉量 糖質 糖質制限 練習会 肥満 脂質 腕立て伏せ 腰 腹筋 運動 運動不足 高カロリー

お問い合わせ

    目次

    • ホーム
    • 代表挨拶
    • 各コースと料金
      • パーソナル会員
      • 理想のボディメイクコース
        (短期激痩せコース)
        オススメ
      • グレイス会員
      • 体験プラン
    • プライバシーポリシー
    • アクセス

    営業時間

    月~木曜  10:00~21:00
      金曜  12:00~21:00
    土曜・祝  10:00~18:00
      日曜  定休日

    連絡先

    宮崎市高千穂通り1丁目3-22
    エースランド1F


    屋内駐車場400台完備。
    (利用者は6時間無料)

                 

    Phone:0985-69-3126

    E-mail:grace-hayashi@miyazaki-catv.ne.jp

    マップ

    © 2016 Garce CO.,LTD.. All Rights Reserved