「シーガイアトライアスロン大会2025」
６月２２日（日）宮崎市臨海公園で今年も恒例となった「シーガイアトライアスロン大会2025」が開催されました。 毎年、チームグレイスとして多くのグレイスメンバーがこの大会に出場されておりますが、 今回も…
６月２２日（日）宮崎市臨海公園で今年も恒例となった「シーガイアトライアスロン大会2025」が開催されました。 毎年、チームグレイスとして多くのグレイスメンバーがこの大会に出場されておりますが、 今回も…
2025年2月2日、グレイスは「9周年」を迎えることができました。 これもひとえに、皆様のご支援の賜物と感謝いたしております。 10年目に入った本日からも、一生懸命パーソナル指導をさせていただきますの…
2025年 営業開始&初日の出ラン☀️🏃 本日、1月4日(土)2025年の営業を開始いたしました✨ 1月1日、元日の朝は恒例となっている 「新春 初日の出ランニング☀️🏃🏃♂️」 を行いまし…
【先着20名様限定❗】 体験パーソナル(50分)通常5,500円を期間限定で1,000円で体験できます🔥 また、体験当日に入会契約をして頂いた方は、入会金10,000円→０円に！ 夏が終わって気が抜け…
本日、2月2日、パーソナルジム&スタジオ グレイスは8周年を迎えることが出来ました。これも皆様方の厚いご支援の賜物と深く感謝申し上げます🙇 これからも皆様方が健康な日々をお送りいただけるようト…
こんにちは！グレイスジムです！ グレイスでは、このホームページのほかにインスタグラムもやっております！ ホームページと同様にお知らせのほか、ジムの雰囲気やトレーニング風景、おすすめのトレーニングなどの…
1/22日に宮崎のパーソナルジムでは初めてのサプリメントサーバーが設置されました！ このサプリメントサーバーは全国の様々なジムで導入されており、利用者の86％の方が体脂肪率減少に成功しているようです！…
🎍なりたい自分にスタートダッシュ！🎍 なんとグレイスの人気コース✨短期集中型の「理想のボディメイクコース」が、先着限定３名様に限り２０％OFFの174,240円で受けられます😯❣ パーソナルジムですの…
5/24日にグレイスの外観を新しくしました！ 今回は、工事作業の工程をお見せしていきたいと思います！ まずは、23日から工事が始まり、外観の塗装から始まりました！ 塗装前は真っ白であまり、グレイスっぽ…
今回も前回に引き続き、太る習慣についてお伝えしていきたいと思います！ 今回は睡眠不足と肥満の関係をご紹介していきます！ ・睡眠不足 意外と知られていないですが、実は、肥満（体脂肪増加）には睡眠不足も大…