「シーガイアトライアスロン大会2025」

6月22日(日)宮崎市臨海公園で今年も恒例となった「シーガイアトライアスロン大会2025」が開催されました。 毎年、チームグレイスとして多くのグレイスメンバーがこの大会に出場されておりますが、 今回も…

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インスタグラムもやっております!

こんにちは!グレイスジムです! グレイスでは、このホームページのほかにインスタグラムもやっております! ホームページと同様にお知らせのほか、ジムの雰囲気やトレーニング風景、おすすめのトレーニングなどの…

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宮崎パーソナルジム初のサプリサーバー!!

1/22日に宮崎のパーソナルジムでは初めてのサプリメントサーバーが設置されました! このサプリメントサーバーは全国の様々なジムで導入されており、利用者の86%の方が体脂肪率減少に成功しているようです!…

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🌸新春キャンペーン開催中!🌸

🎍なりたい自分にスタートダッシュ!🎍 なんとグレイスの人気コース✨短期集中型の「理想のボディメイクコース」が、先着限定3名様に限り20%OFFの174,240円で受けられます😯❣ パーソナルジムですの…

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外観をリニューアルしました!

5/24日にグレイスの外観を新しくしました! 今回は、工事作業の工程をお見せしていきたいと思います! まずは、23日から工事が始まり、外観の塗装から始まりました! 塗装前は真っ白であまり、グレイスっぽ…

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太る習慣③

今回も前回に引き続き、太る習慣についてお伝えしていきたいと思います! 今回は睡眠不足と肥満の関係をご紹介していきます! ・睡眠不足 意外と知られていないですが、実は、肥満(体脂肪増加)には睡眠不足も大…

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