管理職の方向けのトレーニング

 本日ご紹介させていただくのは、Bさん男性(64歳)グレイスでのトレーニング歴3年、管理職の方です。 これといった運動をされたことがなく、管理職という立場で抱えるストレスも増える一方、年々衰えていく体…

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