【ペアで始める!セミパーソナルトレーニング♪】 2025年10月8日 | コメントはまだありません | Categories: アクティブシニア, ペアパーソナル, ヘルスケア, 筋トレ 今回は、セミパーソナル会員様のトレーニングの様子です。7年前から週1回のセミパーソナルでトレーニングを続けられています。 減量や筋肉をつけることを目標におふたりでのセミパーソナルトレーニングを始めら… Read More >