【ペアで始める！セミパーソナルトレーニング♪】

　今回は、セミパーソナル会員様のトレーニングの様子です。７年前から週１回のセミパーソナルでトレーニングを続けられています。

減量や筋肉をつけることを目標におふたりでのセミパーソナルトレーニングを始められました。少し追い込みながら身体づくりに必要なトレーニングを行っています。

軽い筋肉痛が楽しく、やる気をさらに高めてくれるそうです。

元気で若々しく、素敵なおふたり！いつもありがとうございます！