ダイエット・リハビリ・健康管理・競技者など目的に応じてオーダーメイドプログラムを提供いたします
ダイエット・リハビリ・姿勢改善・気になる痛みの軽減・コンディショニング・健康管理・競技力向上など、目的に応じて、マンツーマンでしっかりと指導・施術していきます。 お好きな日時を決めて頂き、1回あた…
Read More
グレイスでの集中したトレーニングに加えて、管理栄養士による栄養指導がセットになった短期集中コースです。 男性は引き締まった筋肉質な身体を、女性は筋肉量を落とさず筋肉を引き締め体脂肪を落とすことを目…
Read Moreグレイスから貴方に最新情報をお届けします。
5/24日にグレイスの外観を新しくしました！ 今回は、工事作業の工程をお見せしていきたいと思います！ まずは、23日から工事が始まり、外観の塗装から始まりました！ 塗装前は真っ白であまり、グレイスっぽ…
前回に引き続き、今回も太る習慣をお伝えしていきたいと思います！ ・朝食を抜く ダイエットで、食事の量を減らそうとして朝食を食べない方や、朝は忙しくて朝食を抜いてしまうという方が最近多いですが、そうして…
今回は、日常での太る習慣についてお伝えしていきたいと思います！ みなさんは、日常生活を送っているだけなのに、気づいたらいつの間にか体重が増えていたという経験はないですか？ 実はそれは、知らず知らずのう…
明るく経験豊富なスタッフがご対応いたします。
トレーニングメニューは、お客様に合わせてオーダーメイド。
２０１６年にオープンし、現在、月約１５０本以上のパーソナル指導を行っています。
オープン以前は、大手スポーツクラブでのトレーナー、メディカルフィットネスでのトレーナーとして従事しながら、自身でも現役のアスリートとして約３０年活動してきました。
その経験と、自ら負った怪我を克服した経験を踏まえ、お客様に寄り添った指導を心がけています。
グレイスは少人数制のジム＆スタジオです。
一人一人のお客様のニーズに応じたご満足いただけるサービスを提供するという目的と、落ち着いた雰囲気でお客様の心を開放できる空間を目指しています。身体を動かすことは、健やかで豊かな生活を送るために必要不可欠です。
競技者・一般の人・リハビリの必要な人・自分磨きの人、目的は様々だと思いますが、その一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドなプログラムを提供していきます。
こらからの人生、
健やかに豊かで楽しく過ごしていきたい。
そのお手伝いをさせて頂くジム、
それがグレイスです。
