プロテインとは? 2023年5月5日 | コメントはまだありません | Categories: ブログ・コラム, ヘルスケア, 筋トレ 今回はプロテインについてお伝えしていきたいと思います! 最近ではドラッグストアやスーパーなどでもよく見かけるようになってきたプロテインですが、実際どういうものなのか知らない方は多いかと思います。 プロ… Read More >
今月のお花 2021年6月15日 | コメントはまだありません | Categories: お知らせ, ブログ・コラム コロナとか非常事態だとかでとかく暗くなりがちな雰囲気でしたが夏に向けて気持ちも新たに明るくいきたいところですね😅 グレイスでは、月に2回入り口のお花を業者さんに入れ替えていただいて華やかな雰囲気作りを… Read More >
Newシューズ購入🌟 2021年3月26日 | コメントはまだありません | Categories: お知らせ, ブログ・コラム 最近、満足なトレーニングしてなかったので気合いを少し入れ直すべく、新しくシューズを購入👟 このところNIKEやHOKAを履いて走ってましたが、いまいちな感じだったのでNEWTONのニューモデルにしてみ… Read More >
宮古島トライアスロン大会 2018年4月21日 | コメントはまだありません | Categories: お知らせ, ブログ・コラム 約4年ぶりの宮古島トライアスロン大会にグレイスメンバーと出場します🏊♂🚵♂🏃♂💨 コーチとしてはただ単に参加する程度になりそう😱 200km先のゴールを目指し、みんなと南の島🏖を楽しんできます(… Read More >
グレイス女子部、暑さに負けず頑張ってます 2017年8月16日 | コメントはまだありません | Categories: お知らせ, ブログ・コラム グレイス女子部💕暑さに負けず頑張ってます🤗 Read More >