ITUトライアスロンﾛﾝｸﾞﾃﾞｨｽﾀﾝｽ世界選手権（デンマーク）☆
大変遅くなりましたが、7月14日にデンマークのオーデンセで行われた ITUトライアスロンロングディスタンス世界選手権のご報告です☆ 宮崎から現地オーデンセまで約24時間かかりましたが、夜11時くらいま…
大変遅くなりましたが、7月14日にデンマークのオーデンセで行われた ITUトライアスロンロングディスタンス世界選手権のご報告です☆ 宮崎から現地オーデンセまで約24時間かかりましたが、夜11時くらいま…
毎年、ご依頼いただいている「東宮花の森自治会」主催の運動教室。 「ランニング教室」 「ゼロからはじめる体幹トレーニング教室」など 毎回様々な内容で実施させていただいております。 …
6/24、梅雨の中休みとなった日曜 青島海水浴場をメイン会場として、スイムとランの2種目を組み合わせたアクアスロン大会が行われました。 今年は第10回目という節目の年とあってか、大きく大会はリニューア…
６月14日（木）に宮崎県で隔月で発刊されている雑誌「じゅぴあ」の取材が行われました。 30代以降の女性をターゲットとした雑誌ですが、グレイスで行っている自転車の集団レッスン 「スピナーレッスン」を読者…
新企画！ プロゴルファー絢香（アヤカ）の「ゴルフワンポイントレッスン！」 ・ゴルフでもう少しボールを飛ばしたい！ ・もう少しうまくなりたい！ そんな方にゴルフのティーチング資格を持つプロ…
快晴ながら、少し風が涼しい日曜日、第1回目のバラモン対策練習会を行いました。 8時半に集合し、まずはバイクから9時にスタート！ コースは宮崎市南部に位置する椿山を越えて、北郷、田野線まで降りて そこか…
トライアスロンシーズンに今年も突入いたしましたね（＾＾） 直近の目指す大会は、昨年も数多くのグレイスメンバーで乗り込んだ「五島長崎国際トライアスロン大会（通称：バラモンキング）」ですね！ 残すところあ…
遅くなりましたが、４月２２日(日)に沖縄宮古島で行われた「全日本トライアスロン宮古島大会」のご報告です☆ 当日は前日までの☂が上がり、曇り空の中AM7：00に前浜ビーチにてスイムスタート…
約4年ぶりの宮古島トライアスロン大会にグレイスメンバーと出場します🏊♂🚵♂🏃♂💨 コーチとしてはただ単に参加する程度になりそう😱 200km先のゴールを目指し、みんなと南の島🏖を楽しんできます（…
もう4月、長いようであっという間にやってくる夏🏝 その夏に向けて、今からキレイな腹筋を目指しませんか❓ グレイスの、パーソナルなら身も心も変われます✨ この機会に是非（╹◡╹） 10名限定です！お早め…