中年太りからの脱却を考え、軽い気持でジムに通い始めました。
開始3ヶ月ごろから、周りの知人から「引き締ってきた」と言われはじめ、半年経つころには筋肉がついてきて、どんどん楽しくなり、さらにヤル気に。細胞が活生化するのか、脳の回転も良くなり、様々な場面で実感する様になりました。
林先生の言われた通りに、ムリをせず自分のペースで、まずは3ヶ月続けてみて下さい。新しい自分に必ず出会えます。人生最高!!
林先生は会話も面白いのでサロン感覚としてもOKです。