MRTラジオ♪

MRT

みなさんおはようございます,グレイスジムです

本日も、MRTラジオ『フレッシュもぎたてラジオ』に林コーチが出演いたします🙋
10時40分からスタートです!!(多少のズレはあります)
6月10日からスタートしたグレイスのラジオコーナー
今までご紹介してきたエクササイズの内容は、

 『 お腹引締めエクササイズ 』
『 二の腕エクササイズ 』
『 きれいなバスト&モリモリ胸筋 』
『 スマート背中エクササイズ 』

この4つです

そして今回ご紹介するのが『下半身引き締めエクササイズ』です
女性の一番の悩み、下半身!!!
お尻が垂れてきた...
太ももを細くしたい...
筋力をつけたい...
などなど、色んな悩みがあると思います。
是非、みなさんも一緒にお試しください♪

スマホもしくはパソコンからお聴きになる場合 『 radiko.jp 』というアプリで聴けます♪

《本日のレッスン》
19:00~20:00     ボクシング
20:45~21:45     スイム(サンテリナ)
ご参加お待ちしております♪

◆お知らせ◆
8月26日(金)は林コーチ不在の為、ボクシングとスイムのレッスンをお休みとさせていただきます。