宮崎市にあるダイエット、リハビリ、健康管理、競技者など、おひとりお一人にオーダーメイドプログラムを提供するパーソナルジムです。
Menu
  • お知らせ
  • グレイスについて
    • トレーナー紹介
    • メディア取材・掲載紹介
    • アクセス
  • 各コースと料金
    • パーソナル会員
    • 理想のボディメイクコース
      (短期激痩せコース)
      オススメ
    • グレイス会員
    • 体験プラン
  • 実績ビフォーアフター
  • お客様の声
  • グレイス通信
    • ダイエット
    • 理想のボディメイク
    • ヘルスケア
    • 筋トレ
    • 選手育成
    • 大会・コンペティション
    • ボクシング
    • ゴルフ
    • アクティブシニア
    • ビジネスマン
    • ペアパーソナル
    • グッズ
    • メディア取材・掲載紹介
  • お問い合わせ

Tag: ラン

2020年初日の出ラン

2020年1月8日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

明けましておめでとうございます🌅 今年もパーソナルジム&スタジオ グレイスの変わらぬお引き立てをよろしくお願いいたします🙇‍♂ さて、毎年恒例の『新春 初日の出ラン』を年が明けた1月1日の早朝…

Read More >

Posted in お知らせ Tagged ラン, ランニング Leave a comment

グレイス 初日の出run♬

2016年12月27日
| コメントはまだありません
| Categories: お知らせ

この度、2017年の幕開けにふさわしい、ゆる〜いランニングを元日の朝に行います(^O^) 【 日程 】   6時30分     グレイス集合 6時35分     スタート 7時15分    …

Read More >

Posted in お知らせ Tagged ラン, ランニング, 練習会 Leave a comment

最新記事

  • JOY FM AOSHIMA ムーンライトリレー2025
  • パンチ&キック👊でストレス発散!
  • 高齢者向けのトレーニング
  • 高齢者向けのトレーニング
  • 管理職の方向けのトレーニング

グレイス通信

  • アクティブシニア
  • お知らせ
  • グッズ
  • ゴルフ
  • ダイエット
  • ビジネスマン
  • ブログ・コラム
  • ヘルスケア
  • メディア取材・掲載紹介
  • 体力向上
  • 大会・コンペティション
  • 姿勢改善
  • 筋トレ
  • 選手育成

タグ

お尻 もも裏 イベント エネルギー カロリー キャンペーン コンディショニング スクワット ストレッチ タンパク質 ダイエット トライアスロン トレーニング ラン ランニング リバウンド 体脂肪 前もも 前ももの張り 反り腰 反り腰改善 基礎代謝 太もも 太る習慣 摂取カロリー 断食ダイエット 有酸素運動 消費カロリー 炭水化物 痩せる習慣 筋トレ 筋力トレーニング 筋肉 筋肉量 糖質 糖質制限 練習会 肥満 脂質 腕立て伏せ 腰 腹筋 運動 運動不足 高カロリー

お問い合わせ

    目次

    • ホーム
    • 代表挨拶
    • 各コースと料金
      • パーソナル会員
      • 理想のボディメイクコース
        (短期激痩せコース)
        オススメ
      • グレイス会員
      • 体験プラン
    • プライバシーポリシー
    • アクセス

    営業時間

    月~木曜  10:00~21:00
      金曜  12:00~21:00
    土曜・祝  10:00~18:00
      日曜  定休日

    連絡先

    宮崎市高千穂通り1丁目3-22
    エースランド1F


    屋内駐車場400台完備。
    (利用者は6時間無料)

                 

    Phone:0985-69-3126

    E-mail:grace-hayashi@miyazaki-catv.ne.jp

    マップ

    © 2016 Garce CO.,LTD.. All Rights Reserved