毎年、ご依頼いただいている「東宮花の森自治会」主催の運動教室。
「ランニング教室」
「ゼロからはじめる体幹トレーニング教室」など
毎回様々な内容で実施させていただいております。
先週行われた、いま流行の体幹トレーニングを実施させていただきましたが
慣れない動きから、「昔だったら出来てたのに今は出来なくなっているなんて！」
という、エクササズをはじめ
受講されたみなさんのみならず、講師の私も楽しい時間を過ごせました。
グレイスでは、様々な運動指導のニーズにお応えし、店内のみならず
こちらから出向いての指導も行っておりますので
お気軽にお問合せください。
お待ちしております。