トライアスロンは、水泳（スイム）、自転車（バイク）、ランニング（ラン）の３種類を競う競技です。
そのトライアスロンの最高峰の大会は「アイアンマン」レースと呼ばれ、スイム3.8Km、バイク180Km、ラン42.195Kmを制限時間に行う過酷なスポーツ。そのレースを完走するには、高度な体力、精神力はもとより、日々の生活の管理が必要とされます。

しかし、そのことは、トライアスロンのみならず、そのストレスの質こそ違えど、一般的なみなさまの生活の中にあるリズムと同じなのです。

そこで得たこれまでの知識、技術、精神力（心のフロー状態）を一般の方々向けに、より優雅でスタイリッシュな生活のために落とし込んだメソッドを提供する新しい感覚のパーソナルジムを創りました。

「運動が得意でない、運動が続かなかった方も、グレイスなら楽しく汗を流せて、いつの間にかストレスフルな日常を忘れて自分に自信の持てる、そんなライフスタイルを手に入れませんか？」

落ち着いた雰囲気であなたを大切にしたいと願うジム、それがグレイスです！

【　資格　】

• 健康運動指導士
• PNF ストレッチトレーナー
• JCCA ベーシックインストラクター
• ピラティストレーナー

【大会実績】

• 2010年 全日本トライアスロン宮古島大会年代別１位
• 2011年 アイアンマン 70.3 世界選手権年代別 11位
• 2006年～2011年 全日本トライアスロンエイジ選手権年代別 5回優勝
• 2013年 アイアンマンフランクフルト (ヨーロッパ選手権)出場
• 2017年 五島長崎国際トライアスロン Bタイプ 総合優勝
• 2018年 ITU 世界トライアスロン選手権 デンマーク日本代表

林トレーナーは株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。