今回は自宅で出来る簡単ストレッチ&エクササイズで、いま各家庭自粛中ともあって、子供さんと出来るものをしました。

沢山行ったのですが、放送では時間の関係上少しでしたね。。。
今後もまた配信していきますので、よろしくお願いいたします‍

追伸！
明日（２５日）のパブロフ（23:40 – 23:55放送）でも、ショートバージョンのトレーニングが放送されるそうです！

UMK「パブロフ」取材📺は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。