アウリートのためのコンディショニング


大塚製薬さんの新商品「ボディメンテ」

乳酸菌B240に着目した免疫力を高める商品です。

いま巷では、キムタクと工藤静香との娘「コウキ」さんがCMされ話題になってますね。

 

その大塚製薬さん主催のセミナーで「アスリートのためのコンディショニング」の必要性を講演させていただく機会をもらいました。

場所は「南九州大学」です。

 

講義の内容を簡単にまとめると、

コンディショニングで必要なものは

①身体を作るモノ

②身体を回復させるモノ、コト

③身体を守るモノ

と、3本の矢が必要となります。

 

約40分ほどでしたが、みなさんにコンディショニングの3本の矢が伝わったならば嬉しいです。