今年も、林コーチを筆頭にたくさんのチームグレイスのメンバーが参加しました！

マラソン、10ｋｍ、3ｋｍ、それぞれの部門で日頃の練習の成果を発揮し、皆さんの自分のペースで楽しく走る姿がとても印象的でした。

当日は天候にも恵まれ、強風ではありましたが、青島の美しい景色の中走ることが出来ました。

沿道からの温かい声援や仲間同士で掛け合う声は、大きな力となり一体感あふれる素晴らしい大会だったと思います。

レースを通して、仲間とのつながりやコミュニティの輪がさらに広がり、マラソンの楽しさを改めて感じることが出来ました。

参加された皆さん、本当にお疲れさまでした。そして、応援してくださった皆さま、ありがとうございました。

第39回青島太平洋マラソン2025は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

グレイスでは、マラソン経験者・初心者問わず一緒に楽しむメンバー募集中です！

次のランは、青島太平洋マラソン！！

　つわぶきハーフマラソン2025は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

年代別3位という成績でした。

1位を目指していたため悔しい結果ではありますが、７年間のブランクを乗り越え、最後まで諦めずにゴールすることが出来ました。

また次の目標に向けて頑張って参ります。

応援してくださった皆様、ありがとうございました！！

林コーチ「九十九里トライアスロン大会」に挑戦！は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

毎年チームグレイスとして参加しているムーンライトリレー。今年は男性4名、女性4名、合計8名で参加しました。

「ムーンライトリレー」の名の通り、18時にスタート、1人約1.4㎞青島ナイトを駆け抜け、襷をつなぎ、20時までの合計距離を競います。9月とは思えないほどの蒸し暑さと闘いながらのマラソンとなりましたが、チームグレイス8人で、楽しく走りきることが出来ました！

インスタグラムに動画もアップしますので、ぜひご覧ください(^▽^)/

JOY FM AOSHIMA ムーンライトリレー2025は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

毎年、チームグレイスとして多くのグレイスメンバーがこの大会に出場されておりますが、

今回も１０数名がこの時期特有の湿度、気温もかなり過酷なトライアスロンレース

総計５１．５ｋｍ先のゴールを目指して挑戦されました。

スタート前、緊張しているのか、していないのか分からない、相変わらず陽気なみなさん。

ウエットスーツを着て準備万端。

最初のスイムコースは北ビーチで行われ、三角形に仕切られたコースを2周回する１．５ｋｍ

2種目めのバイクは一ツ葉有料道路を利用した3周回４０ｋｎ

最後のランは、この臨海公園を4周回する１０ｋｍ（実際は10.6ｋｍあるそうです）

シーガイア大会はトライアスロンレースの中でもショート（距離が短い）で、オリンピックで採用されている距離なので、別名「オリンピックディスタンス」と呼ばれてます。

ショートと言えど、かなり練習が必要ですが、、、

午前8時半

最初のスイムが年代別に数グループに分けられ、時間差をおいてのウェーブスタート

時間差なのですが、泳力の差で後ろから追いついたり、追い越されたり、隣の人や前の人の手や足が当たったりで、自分の泳ぎだけでなく、様々なトラブルに注意しながら1.5ｋｍを泳ぎきらないといけません。（制限時間1時間ですが、速い人は20分くらいで泳ぎます）

この日は波が珍しく穏やかで泳ぎやすかったようです。

スイムから上がると、トラッジッションと呼ばれるエリアの自分のバイクの前で着ていたウェットスーツなどを脱ぎ、バイクギアに切り替え、バイクスタート

レースのスピード感が一気に増します。

４０ｋｍのバイク、今回一番速い方で５７分とタイムを出された方がいらっしゃったようですが、普通は1時間３０分前後で走られる方が多いようです。

バイクを終え、先ほどのトラッジッションエリアに戻ってバイクを置き、ランギアを装着して最後のラン１０ｋｍのスタート

３種目めということもありますが、特にこの時期の蒸し暑さは厳しく、この日は気温も含め熱中症警戒アラートが発令される中での過酷なランになったようです。

今年、7年ぶりのトライアスロンとなったグレイスの林コーチも復帰レースを年代別2位でゴールし、なんとか面目を保てたかな？とホッとされてたようです。

おのおのの選手が、日ごろの練習以上の力を振り絞り、灼熱の暑さの中で最後まで諦めることなくゴールを目指されてました。

初のトライアスロンに挑戦するためにグレイスに来られたこちらの方は、わずが3ヶ月で完走どころか、かなり上位でゴールされてました

末恐ろしい、、、

大会に参加されたみなさん、年齢に関係なく、困難に立ち向かってゴールできた姿は「きつかった」と言われながらも、とても清々しく輝いて、充実した表情をされていました。

頑張っているみなさんの姿を見ていると、目標を持ってなにかに取り組むことで、なにかかけがえのないものを得られるような気がします。

みなさんも、例え小さなことでもよいので、自分を少しだけ越えれる目標を持たれて

ゴールを目指してください！

グレイスが応援いたします！！

「シーガイアトライアスロン大会2025」は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

「JOYFM開局40周年　青島ムーンライトマラソン2024」

が行われました！

ムーンライトという名の通り、夕方18時からスタートするリレー形式の2時間でどれくらい走れるかというマラソン大会です。

各チーム7〜10名までの編成で、青島ボタニックガーデンから青島神社までの往復約1.5kmのコースを周回するリレーマラソン

59チーム、444名が参加するかなり賑やかな大会となりました。

当日は雨が降ったり止んだりのあいにくの天気で、

湿度が高く、夜なのにとても蒸し暑い状況でしたが、

チームグレイスとして男性4名、女性5名のゆるチームを編成し、

みなさんと楽しく走りきりました

9月に入りましたが、夏の夜の雰囲気を楽しめた一日でした

青島ムーンライトマラソンに参加してきました！は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。

先日、7月29日土曜日

青島ゴルフ倶楽部で「第６回グレイスゴルフコンペ」を行いました

宮崎のリゾート感たっぷりのゴルフ場

グレイスの会員さま4組16名で、真夏の宮崎を感じながら
とても楽しい時間を過ごしました

ゴルフのスコアーに関係なく、景品も豊富で皆様に喜んでいただけました

第6回 グレイスゴルフコンペ報告🚩は株式会社グレイス（宮崎市パーソナルジム＆レッスン）で公開された投稿です。