みなさん、Happy Valentine❤
2月に入り一段と寒さが増してきましたが、体調はいかがですか？
まだまだ風邪も流行っているので体調管理には気を付けましょうね‼
さて、2/5(日)は「第55回延岡西日本マラソン」が開催され、林コーチとチームグレイスのみなさんが寒い中頑張って出場されましたー🏃💨
林コーチはお尻の肉離れも完全に治ってなく、大会前に体調も崩しでトレーニング出来ていなかったので、全く本調子じゃなかったようですが・・・😣💦
でもみなさんの全力のサポートと応援で何とか完走できたみたいです☺💕
ありがとうございました✨
チームグレイスのみんなも全員完走できて良かったです🙌
お疲れ様でした🌟
《本日のレッスン》
19:00～ ボクシング
20:30～ スピナー
皆さんのご参加お待ちしております❣